Möjlighet till extra träning

Vi har i samarbete med NAIS (orienteringsklubb) fått möjligheten att köra löpträning anpassad för fotboll.

Passen kommer bl.a. innehålla löpteknik, löpstyrka, korta intervaller och lekar/stafetter/tävlingar. Vi kommer hålla ihop laget hela tiden.

Samling vid "kuren" i elljusspåret i Svärtinge. Ta med vattenflaska, skor som funkar bra att springa med, och kläder efter väder.