Träning i Elljusspåret

Vi hoppas på högre uppslutning på dessa träningar i elljusspåret. De som hittills har varit med känner att passen är roliga och givande!

Ambitionen bör vara att träna minst två gånger i veckan även så här års. Träningarna i elljusspåret passar perfekt när vädret inte är optimalt för vanliga fotbollsträningar utomhus. Ni som håller på med andra idrotter, kör på med det!

Passen kommer bl.a. innehålla löpteknik, löpstyrka, korta intervaller och lekar/stafetter/tävlingar. Vi kommer hålla ihop laget hela tiden.

Samling vid "kuren" i elljusspåret i Svärtinge. Ta med vattenflaska, skor som funkar bra att springa med, och kläder efter väder.